कैसे आंख बलगम को दूर करने के लिए

आपकी आंखें दुनिया के लिए आपकी खिड़कियां हैं, लेकिन यदि आप आंख की आंखों के साथ जगाते हैं, तो दुनिया में आपकी पहली नज़र थोड़ा सा बादल हो सकता है। जबकि आंखों का एक छोटा सा बलगम सामान्य है – कचरे और मलबे की आंखों से छुटकारा पाने में मदद करना – आंखों की एक असामान्य असाधारण मात्रा संक्रमण, सूखी आंखों, अत्यधिक जलन या स्टेये या आंख की चोट से संबंधित है। अक्सर, गर्म पानी और शर्टक्लॉथ, आपको आंखों के श्लेष्म को प्रभावी ढंग से हटाने की आवश्यकता होती है, लेकिन यदि संक्रमण संदिग्ध है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना होगा। यह आपके झोले को संरक्षित और स्वस्थ रखने और संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए अच्छी आंखों की स्वच्छता का अभ्यास करने में मदद करता है।

सुरक्षित निकालना

क्रस्टेड या मोटी आंख बलगम को हटाने में पहला कदम इसे नरम करना है, इसलिए इसे दूर करना आसान है। गर्म पानी में एक मुलायम कपड़े धोने के बाद, धीरे-धीरे श्लेष्म को नरम करने के लिए कुछ मिनट के लिए अपने प्रभावित आंखों पर धोने का कपड़ा दबाएं। धीरे अपनी आंख के बाहरी कोने की ओर पोंछें। यदि आवश्यक हो, तो अपनी आँख से बलगम के किसी भी बड़े टुकड़े को खींचने के लिए अपने लेश पर धोने का उपयोग करें। यदि आपको इस प्रक्रिया को पूरे दिन दोहराना है, तो हर बार एक साफ धोने का उपयोग करें, और यह सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाएं कि दूसरे घर के सदस्य आपके शॉलक्लॉथ का उपयोग न करें।

संक्रमण के फैलाव को रोकें

अत्यधिक आंख बलगम का एक आम कारण नेत्रश्लेष्मलाशोथ है, जो आंखों की पतली ऊपरी परत की सूजन है। प्रभावित आंख खुजली और परेशान महसूस कर सकती है, और सफेद या पीले रंग का श्लेष्म, रात भर crusting होगा। यदि एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है, नेत्रश्लेष्मलाशोथ को आमतौर पर गुलाबी आंख के रूप में जाना जाता है, और उपचार में एंटीबायोटिक आंखों की बूंदें या मलहम शामिल हो सकते हैं। गुलाबी आंख बहुत संक्रामक है, इसलिए संक्रमण के फैलाव को रोकने के लिए, अपनी आँखों को छूने से बचें और अपने हाथ नियमित रूप से धो लें

स्रोत को नियंत्रित करें

नेत्रश्लेष्मलाशोथ एलर्जी या अन्य परेशानियों के कारण भी हो सकता है, इसलिए स्रोत पर जलन को नियंत्रित करने के लिए रणनीतियों को लागू करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, एक नया चेहरा साबुन या पुराने श्रृंगार के कारण जलन हो सकती है, जिससे भी संपर्क लेंस बहुत लंबा हो सकता है यदि आपके पास नेत्रश्लेष्मलाशोथ है, तो आँख मेकअप और संपर्क लेंस पहनने से बचें, जब तक संक्रमण साफ नहीं हो जाता। किसी भी संभावित संक्रमित आंख मेकअप को छूने और दूसरों के साथ मेकअप साझा न करें किसी भी साबुन, इत्र या अन्य रसायनों का उपयोग करना रोकें जो आपकी आंखों में सूजन का कारण हो सकता है। अगर एलर्जी का कारण है, तो अपने एलर्जी को नियंत्रित करने के लिए एक योजना पर अपने चिकित्सक के साथ काम करें, जिसमें ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन या प्रिस्क्रिप्शन आंखों के बूंदों के इस्तेमाल शामिल हो सकते हैं।

चेतावनी

जबकि आंख के श्लेष्म की एक छोटी मात्रा सामान्य है और उम्मीद की जाती है, अगर आपके आंखों के निर्वहन की मात्रा या रंग में कोई परिवर्तन हो, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। विशेष रूप से पीले और हरे आंखों बलगम संक्रमण का संकेत कर सकते हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र के अनुसार, यदि आपके पास नेत्रश्लेष्मलाशोथ है, तो आपको आंखों में दर्द, धूमिल दृष्टि, तीव्र लालिमा या हल्की संवेदनशीलता होने पर आपको डॉक्टर देखना चाहिए। इसके अलावा, यदि एक अत्यधिक कम आंख बलगम मौजूद है तो नवजात शिशुओं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले किसी भी व्यक्ति को तुरंत डॉक्टर देखना चाहिए।